As infecções do trato urinário (ITU´s) são um problema de saúde comum que pode afetar adultos de todas as idades. A UTI Adulto, como é comumente chamada em espanhol, pode ser dolorosa e desconfortável, mas existem medidas que você pode tomar para prevenir e controlar essas infecções.
As ITU´s ocorrem quando as bactérias entram no trato urinário e se multiplicam, levando à infecção. Os sintomas mais comuns de uma ITU Adulto incluem necessidade frequente e urgente de urinar, sensação de queimação ao urinar, urina turva ou com sangue e dor na parte inferior do abdômen ou nas costas. Se não forem tratadas, as ITU´s podem levar a complicações mais graves, como infecções renais.
Para prevenir ITU´s em adultos, existem várias estratégias importantes que você pode seguir. O passo mais importante é manter boas práticas de higiene, como limpar-se da frente para trás depois de usar o banheiro e tomar banho regularmente. Manter-se hidratado bebendo bastante água também pode ajudar a eliminar as bactérias do trato urinário. Evitar substâncias irritantes, como cafeína, álcool e alimentos picantes, também pode reduzir o risco de desenvolver uma ITU.
Se você tem tendência a infecções do trato urinário, seu médico pode recomendar certas mudanças no estilo de vida ou medicamentos para ajudar a prevenir infecções futuras. Para as mulheres, o uso de uma técnica de coleta limpa ao fornecer uma amostra de urina pode ajudar a prevenir a contaminação e reduzir o risco de desenvolver uma ITU. Além disso, usar roupas largas e roupas íntimas de algodão pode ajudar a reduzir o acúmulo de umidade e bactérias na área genital.
Se você desenvolver uma ITU Adulto, é importante procurar tratamento médico imediatamente. Seu médico provavelmente irá prescrever antibióticos para eliminar a infecção e aliviar os sintomas. Além de tomar medicamentos, você também pode tentar usar uma almofada térmica no abdômen para aliviar o desconforto, beber suco de cranberry para ajudar a evitar que as bactérias grudem nas paredes do trato urinário e tomar analgésicos de venda livre para controlar a dor. .
Concluindo, as ITU´s são um problema de saúde comum que pode afetar adultos, mas existem medidas que você pode tomar para prevenir e controlar essas infecções. Ao manter boas práticas de higiene, manter-se hidratado e procurar tratamento médico imediato quando necessário, você pode reduzir o risco de desenvolver uma ITU Adulto e proteger a saúde do trato urinário.
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